冲量是指物体在经过推动的作用之后的总的运动量，它是内力和外力的效应并存的结果。而运动量则是指物体在推动之前的总运动量，它是物体自身的运动量。两者的区别在于，冲量的大小取决于物体的外力，而运动量的大小取决于物体自身的运动速度。另外，冲量受力前后相比会发生改变，而运动量则不会改变。在研究物理问题中，我们一般会把冲量当作是一种能量，而运动量则当作是一种运动特征，所以两者都有着各自重要的作用。