一般说来，六福丁万亩康套餐中涉及到的蒜在正式烹饪之前都是要提前准备的，最好是在准备时把蒜头剁碎，这样在真正食用的时候就可以快速释放出蒜的清香。另外，如果是在蒜头炒菜的时候，也需要在火点烧旺之前把蒜头放入锅中爆香，这样可以最大化的释放出蒜的清香。不过，也要注意的是，如果是在蒜蓉这样的辅料中，应尽量避免在准备期间把蒜头剁碎，因为容易失去一些蒜的清香。而在准备蒜蓉时，可以先将蒜头切片，待炒时再将蒜头粒完全捣碎，这样才能保证蒜蓉中的蒜香。关于蒜的烹饪，还有一个非常重要的技巧是它的烹饪方式的选择。一般来说，蒜建议在低温或者中等温度的烹饪方式上烹制，比如烧、炒、爆等，以免耗散太多蒜香。
