你可以看看，但凡之前讲戒色有害的人都回来戒色了。什么适度无害，问题是根本就做不到适度。还不如直接戒了得了，永远不搞。
另外，你现在有点危险。看h必破不是说着玩的。趁早戒了好，特别是h。h赌毒，h排第一位?相必不用讲了吧。注意修心吧，你现在段位心不太静。

咱们戒色不是结扎，会精满自溢的。

戒色只是让你婚前禁欲，婚后节制，并不是让你结扎，而且身体自会遗精，

你都戒了54天了，难道第55天，你直接不在人世了么？戒色，其实本质就是为了自己的自由，不被色晴困住，家养的宠物与野生的动物，差别在哪里?就是自由!戒色不会让你长生不老，百病不生，会让你得到一种自由，心灵的自由。

我完了，我对不起各位师兄，还是破了。我忏悔，这次破的原因是黄源没断干净，以及戒色懈怠，还有错误的思想，这次一共戒了53天，还是被心魔打败了。但是我会进步的，下次我要戒一百天，戒不了我这辈子上不了好学，找不见好工作，百病缠身，孤独着客死他乡！从今天起，我要日行一善，先定一百天！

加油！坚持每天学学习，学习提高觉悟，觉悟享福心魔.练习关心断念，念头来了立刻念断念口诀 念起既断，念起不随,念起既觉，觉知既无

总结经验教训！精液是人身的核能量，不会堵塞的，它不排出去，它会回流到骨髓中，充实骨髓的，甚至回到脑子里，充实脑髓的。

你这次破戒是认知上的问题，必须要坚持每天学习戒色文章，改造思想意识，坚持每天练习戒色方法，养成良好的戒色习惯，这样你才能戒得到一百天。

戒色是对自己最好的保护。保护养命的肾精能量。戒色百利无一害，sy百害无一利，即使短暂的快感，也不过是让自己更加深陷欲望深渊的催化剂，没有好处

结扎是绝育手术，肯定会有毛病。
我们戒色，整个生殖系统都是通畅的，遗精功能畅顺，哪里会有问题？
不过有些人，在那里yy，前列腺会很不舒服，有几率得前列腺炎。所以戒色就要戒心。