我12年颈椎病，针灸，按摩，运动，反复性发作，17年已经严重到恶心反胃，偶尔出现眼睛恍惚一下，睡觉疼痛，反正经历过的都能体会。这期间也吃药，膏药，喷剂，运动都试过了，解决不了。
后来无意去学习五禽戏，网上查资料，确实有治疗这个先例，自己摸索，也在网上学了几个动作，还真搞定了，至少现在没有复发过。
然后分享给身边人，网络上的人，奇葩了，没人信，说：这么简单，那还要医生干嘛，我哑口无言。好吧，还真应了那句：自古真情留不住，唯有套路得人心。免费的永远不值钱，花钱那才是花的舒服。