减肥后便秘，最大的原因有两个，一是摄入不均衡，膳食纤维严重不足，二是吃太少，忙碌惯了的肠道发现无事可做，就自然降低了蠕动速度。解决办法就是加强肠道蠕动，可以通过主动运动（跑步、锻炼）来改善，也可以通过被动运动（使用消化道振动胶囊）来提升蠕动能力。蔚通胶囊就是一种振动胶囊，它在被吞服后的8小时后到达肠道，然后开始肠道内振动，连续6小时的振动有效刺激肠道神经，提高肠道运动输送能力。减肥便秘的小伙伴们可以试试，这种治疗方式不会腹泻，不但不伤肠道还能提升肠道功能。