经历了46天无酒的日子，想想其实戒酒也不那么难，我的经验如下：
1、要承认现在所有的不顺利都是饮酒导致的，这点很重要
2、永远不喝第一杯酒，要相信，酒，喝一口都是错的
3、多想想自己喝醉后的难受劲和出洋相的场面
4、别让自己闲下来