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膝盖有点疼想咨询一下老哥们

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最近左腿膝盖上方外侧在蹲下的时候会有刺痛的感觉 是不是关节出问题了 本人180 165斤平时月跑量大概在100-130km左右 单次7-10km不等


IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-12-06 15:42回复
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    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-12-06 15:43
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      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-12-06 15:43
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        IP属地:山东来自Android客户端4楼2022-12-06 15:43
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          快来人快来人
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-12-06 15:43
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            淡季贴吧
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2022-12-06 15:43
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              IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-12-06 15:45
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                IP属地:山东来自Android客户端8楼2022-12-06 15:45
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                  问题严重不老哥们
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2022-12-06 15:48
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                    本来想今晚上跑个八公里现在都不敢跑了
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-12-06 15:51
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                      你这个应该就医，不该问网络
                      来自Android客户端11楼2022-12-19 19:05
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                        以我的经验来说一般休息一段时间然后改善跑法就好了
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2022-12-19 20:02
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