高个子真的是后期战士么【健美吧】

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身高185干净增肌，好不容易臂围达到42结果几次口罩，2个月没练臂围直接掉到38，我真是笑了

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2022-12-01 22:51回复

理论上来说身高高确实有好处，不过太高会偏离人类最佳身高很多

来自iPhone客户端2楼2022-12-01 23:20

高个子不容易堆肉，主要还是身高拉长了视觉效果。
当然了，肌肉越大，效果更震撼。
运动形式要合理，跟上巨大肌肉的需求就好。
加油大佬。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2022-12-01 23:43

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我三四个月涨0.5 28.5的手臂就没这个烦恼

IP属地:湖南

来自iPhone客户端4楼2022-12-01 23:57

你这应该比赛拿了不少名次

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2022-12-02 23:25

收起回复

IP属地:北京

7楼2022-12-03 09:26

腿不错

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2022-12-03 22:57

后期战士是什么？

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2022-12-29 11:07

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