初三的，最近很抑郁，快抑郁症了

初三压力山大，要减压了，把你的心事，不开心的事别放在心上，找个人通通说出来，让他为你解压，不如意的也向他诉说一切，他肯听你的，为你解困就好，然后你出去开心玩一下，做事要冷静下来，冷静下来自然会处理，出去玩一下，然后回家好好睡觉，别多想。别向坏的想，想好的，多想好，明天会更好，第二天醒来就好一点

其次找人好好关心你，好好关怀你，这样你也许好一点

打搅就行