一直以来，大家的做法都是得病就寻医问药，99%的人都习惯性地找医生治病。但是很少有人思考。
有这样一个故事，亚里士多德曾经说过：有两个铁球，一个十磅重，一个一磅重，从同一高度同时撒手，十磅重的先着地。大家也都相信亚里士多德的话。只有一个人，他叫伽利略，亲自做了一个实验，证明了是同时着地。亚里士多德还说过，有力小车就运动，没有力小车就不运动，力是使小车维持运动的原因。又是伽利略，亲自实验，证明了亚里士多德这句话的错误，得出结论：力是改变物体运动状态的原因。
可见：习惯性的思维是多么可怕。
目前，也有一个假象，就是：疾病要靠医院医生医药治疗。但是医院医生医药真治好病了吗？
癌症是医院医生公开承认没把握治的病，虽然他们没把握，但是还是给治疗，那么治疗的意义在哪里呢？有人说延长了寿命？可是真的延长寿命了吗？一个人只有一次寿命，并没有办法比较治疗和不治疗哪个寿命更长。延长寿命的说法，恐怕站不住脚。有的说可以比较治疗的和没治疗的，看看哪个寿命长？问题是发现的早晚都不同，从发现开始比较似乎并不科学。还有，人和人的经历都不同，也没法比较是治疗的结果还是其他经历的影响。而且似乎也没有统计数据，一点都不治疗的人也很少很少。
再说我们常见的高血压吧。高血压一直都是靠吃药控制血压升高，过度依赖药，离不开药。这说明身体并没有康复，真正没病的人，恐怕是不吃药的吧。类似的当然还有很多很多，一旦得病，就经常跟医院打交道了。
有的说感冒就能治好啊，其实，感冒根本就不用治疗也能好，我从来都不治疗，都是自己扛着，之前扛三天能好，现在半天就能好了。
当然，也不能完全否定医院医生医药的作用，但是，过于依赖医院医生医药，是不可取的。要想真正康复，只能自己下功夫。
首先是反思自己，为什么会得病？那么为什么会得病呢？这是一个复杂的问题，不同的视角有不同的说法，不同的层面有不同的答案。作为自己，一定要找自身的原因。
其次是要调整和改变自己。调整自己的心理状态，改变自己的生活习惯。
再次，如果能换一个环境，那么就换一个吧。环境和人是互相影响的，换环境有时候能改变人的心情心态，换环境的目的其实也是改变自身的心情心态。当然一个好的环境，对身体也有直接的良好作用。
第四，如果可能的话，去接触一些文化，比如道家文化，佛家文化。这些文化对人都有很好的调养作用。可能的话，诵经、练气功，站桩，打坐。
其实，病人如果能做到经常性的入静忘我，疾病自然会慢慢消除的。真正的病根在心，身病是心病的外在表现而已。我接触过道家文化，佛家文化，还有一些气功文化，通过自身实践，明了了道家文化佛家文化和气功文化的真实影响。其实气功文化是道家文化的一小部分而已。
如果想真正了解生命的奥秘，世界的奥秘，就去了解一下佛、道两家的文化吧。当然能真正了解奥秘的人非常稀少，但朝这个方向去做，就会受益。
有这样一个故事，亚里士多德曾经说过：有两个铁球，一个十磅重，一个一磅重，从同一高度同时撒手，十磅重的先着地。大家也都相信亚里士多德的话。只有一个人，他叫伽利略，亲自做了一个实验，证明了是同时着地。亚里士多德还说过，有力小车就运动，没有力小车就不运动，力是使小车维持运动的原因。又是伽利略，亲自实验，证明了亚里士多德这句话的错误，得出结论：力是改变物体运动状态的原因。
可见：习惯性的思维是多么可怕。
目前，也有一个假象，就是：疾病要靠医院医生医药治疗。但是医院医生医药真治好病了吗？
癌症是医院医生公开承认没把握治的病，虽然他们没把握，但是还是给治疗，那么治疗的意义在哪里呢？有人说延长了寿命？可是真的延长寿命了吗？一个人只有一次寿命，并没有办法比较治疗和不治疗哪个寿命更长。延长寿命的说法，恐怕站不住脚。有的说可以比较治疗的和没治疗的，看看哪个寿命长？问题是发现的早晚都不同，从发现开始比较似乎并不科学。还有，人和人的经历都不同，也没法比较是治疗的结果还是其他经历的影响。而且似乎也没有统计数据，一点都不治疗的人也很少很少。
再说我们常见的高血压吧。高血压一直都是靠吃药控制血压升高，过度依赖药，离不开药。这说明身体并没有康复，真正没病的人，恐怕是不吃药的吧。类似的当然还有很多很多，一旦得病，就经常跟医院打交道了。
有的说感冒就能治好啊，其实，感冒根本就不用治疗也能好，我从来都不治疗，都是自己扛着，之前扛三天能好，现在半天就能好了。
当然，也不能完全否定医院医生医药的作用，但是，过于依赖医院医生医药，是不可取的。要想真正康复，只能自己下功夫。
首先是反思自己，为什么会得病？那么为什么会得病呢？这是一个复杂的问题，不同的视角有不同的说法，不同的层面有不同的答案。作为自己，一定要找自身的原因。
其次是要调整和改变自己。调整自己的心理状态，改变自己的生活习惯。
再次，如果能换一个环境，那么就换一个吧。环境和人是互相影响的，换环境有时候能改变人的心情心态，换环境的目的其实也是改变自身的心情心态。当然一个好的环境，对身体也有直接的良好作用。
第四，如果可能的话，去接触一些文化，比如道家文化，佛家文化。这些文化对人都有很好的调养作用。可能的话，诵经、练气功，站桩，打坐。
其实，病人如果能做到经常性的入静忘我，疾病自然会慢慢消除的。真正的病根在心，身病是心病的外在表现而已。我接触过道家文化，佛家文化，还有一些气功文化，通过自身实践，明了了道家文化佛家文化和气功文化的真实影响。其实气功文化是道家文化的一小部分而已。
如果想真正了解生命的奥秘，世界的奥秘，就去了解一下佛、道两家的文化吧。当然能真正了解奥秘的人非常稀少，但朝这个方向去做，就会受益。
