四个方面：衣食住行

没人吗？美女同学都吸引不到贴吧老哥了？

提问题不一定非要发照片，给答案不一定如你所愿。我出门带凉热水壶各一牙刷牙膏筷子袜子一内裤一短袖一创口贴防晒液盐丸眼镜手套头巾口罩车灯修车工具手机一些现金充电器笔经书。筷子和牙刷牙膏是为了环保，善小而为。盐丸有时候白天会吃两粒，不然每天150-170km以后睡觉时候会抽筋。经书是因为每日有日课要诵经咒。现金是因为我不用微信只有支付宝，有时候在一些村镇得用现金。这个月受了菩萨戒，以后出远门可能要带海清和蔓衣，还不特别确定。徒步的话要带卫生巾，处理伤口或者干燥鞋垫用。户外住的话就帐篷睡袋防潮垫。上述的所有东西选择上我的第一要素就是轻量化。好了，就这样，记住，需要的东西是必须必须有的，剩下的全是妄想，我提供的清单里已经掺杂了我的欲念在里面了。每次出行后回家打坐的时候你就观照自己的内心，看看你带出去的东西到底有多少是你自己觉得有用而其实然未卵的，那时候你就懂得自己知见多重，自己多愚痴多差了。其实说实话，就五百多公里，两三天就到了，没必要讨论，把妆卸了，蹬就完事了。

带钱

下星期准备福建回湖南，就怕疫情，唉

衣服考虑防晒、排汗、速干；
吃：水，面包、卤蛋、火腿，总之喜欢吃什么买点什么，饿了保证有东西吃；
住：总结自己的平均速度，计划地图下个酒店距离，是否能赶到，提前赶到是否计划去下一个酒店，假如距离下个过远，是否早上提前出发；
行：自行车维护相关，主要就是补胎，带两条内胎，扎了直接换，晚上休息在补

有骑行经验吗，就是骑久了屁股不会痛那种。如果没有就要用多一两天时间来适应。觉得每天100-150公里左右比较好，到地就找个地方住一晚。理论上4天就能到。带的东西主要得有骑行服，换洗衣服，雨衣，补胎餐一套，充电宝一个，路上做好防晒。注意补水，路上至少留有一大瓶水（谁知道下个补给点要哪），我的习惯是水瓶架上两瓶水或运动饮料，车尾包里绑一瓶1.5L的，包里可以备些盐丸，或者用榨菜代替也行，防抽经。基本就这些吧，如果是重装得当我没说。如果有条件的话装个后视镜。

准备钱，两三天就到了

老哥什么时候出发？如果是明天的话可以同路

大佬们都这么猛吗，几百公里

108国道

油刹倒立没任何关系，油管是完全密封的，最重要的还是轮子拆了以后千万别捏刹车

带火车票

6 天