洗澡对身体的好处还是蛮多的，首先洗澡可以洗掉身上一些灰尘污垢和脱落的皮脂，能让身体保持干净，有利于保持个人形象，对健康有好处。 其次，洗澡可以促进血液循环，下面让洗浴王来为大家具体说一下。 这是因为在洗澡的时候，很多人都会选择用热水来进行冲洗，当我们的皮肤接触到较高的水温时，皮肤下的血管会因为受热而扩张，以此血管中的血流量也就随之增加，所以能够使我们的血液循环加快；第三，洗澡还能够锻炼我们的心肺功能，因为在我们洗澡时，因为水的温度比较高，所以空气中的氧气含量会被逐步的蒸发，从而致使空气中的氧气含量减少，以至于我们所可以呼吸的氧气就少，如此一来也就带动了我们心肺功能的锻炼；第四，在晚上睡觉前洗澡，还能起到帮助睡眠的作用；第五，洗澡还可以提高身体的代谢功能，起到抗病毒的作用，尤其是在身体出汗比较多的时候洗澡能够减少身体的气味；第六，洗澡在某种程度上还会释放人的压力，起到调节身心、缓解疲劳的作用。
