xdm身高183，体重90是应该减脂还是先增肌啊【健身吧】_百度贴吧

02月03日漏签0天

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xdm身高183，体重90是应该减脂还是先增肌啊

只看楼主收藏回复

体脂率20，肌肉重量69kg，要开始做小肌群嘛还是先继续做大肌群什么的饮食暂时没有特别控制

送TA礼物

IP属地:挪威

来自iPhone客户端1楼2022-06-28 21:54回复

dddd 为什么是0阅读

IP属地:挪威

来自iPhone客户端2楼2022-06-28 22:46

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