“爸爸到哪去了？”
“为什么其他小朋友都有爸爸陪，我却没有爸爸？”
面对这样的问题，作为单亲妈妈感到又心疼又无奈。
跟孩子说“爸爸去外地工作了”，那么孩子又会问“那爸爸怎么不给我打电话呢”？
很多单亲妈妈都会面对这样的问题，如何跟孩子解释“离婚”，怎样才能不伤害孩子？
要不要跟孩子说爸爸妈妈离婚了？
如果孩子还小，父母会担心给孩子造成童年阴影，如果孩子年龄稍微大一些，父母又会担心影响孩子的学习。
本着“保护孩子”的原则，用善意的谎言隐瞒离婚事实，想着孩子大了再告诉他就没关系了。
然而，这种做法其实并不利于孩子成长。
孩子能察觉到父母不和，而父母却对孩子谎称他们恩爱有加，这样看到的事实和被告知的“事实”就出现了巨大的矛盾，这样会让孩子产生混乱，以及不安。

相比于“离婚事实”，孩子更不能接受爸爸妈妈对自己说谎。
Judith·Wallerstein 是一位研究了 25 年离婚行为及离婚对儿童影响的心理学家，她提出告知孩子的时候要包含的四个要点：
父母的关系出现了无法补救的问题，离婚是唯一的解决方法；
孩子的抚养方一定会努力的照顾孩子；
这种事大家都不愿意发生，同时这不是孩子的错；
父母了解自己的决定会给孩子带来怎样的痛苦，并为此感到深深抱歉。
孩子会从父母面对诚实婚姻、情感的态度上学会诚实面对自己和身边的人，对自己的情感负责，成为一个有担当、有勇气面对问题、面对选择的人。
孩子心理健康一定会受影响吗？
单亲家庭并不一定会给孩子的心理发展带来负面影响。
相反，有的单亲家庭的孩子，发展得要比普通双亲家庭的孩子更好。
不过，这取决于单亲妈妈的心态和教育方式。
单亲妈妈首先不能天天抱怨“孤儿寡母”，自己的人格需要独立、开朗、快乐，并且能回应孩子。
同时，离婚的父母在孩子面前起码不要争吵和指责对方，既然离婚了那就好聚好散，不要把气都撒在孩子身上。
孩子还需要有一个和睦的亲友系统来共同关注孩子的成长，比如爷爷奶奶、外公外婆。
单亲家庭也具备自己的优势。
单亲家庭在教育上更容易有一致性，母亲容易轻松贯彻自己的养育思想，没有旁人来干扰。
稍大一些的孩子有机会反过来关心母亲和照料母亲，替代父亲的功能。这样可以帮助孩子更独立，提升社会能力与助人能力。
孩子的心理问题，从来不会因为一纸离婚证书而产生，而是因为家里那经年累月的争吵声，是因为孩子亲眼见证了父母互相攻击、互相撕扯的模样。
真正伤害一个孩子的，从来都不是离婚本身。
如果父母能够带着积极的目光去看五年后的自己，成长为那个更积极的自己，这种力量也一定会影响到孩子。
如此，离婚才不会成为孩子的负担，更不会成为他痛苦的开始，孩子反而会因为这样的选择，成长得更好。