模特的肩部训练方法,以及如何养成直角肩。
由此可以知道肩膀问题对于模特们来说有多重要。
作为模特,你必须最大程度地完美展现你的服装。
但是如果肩膀的力量不够。如果身材不够挺拔,就没办法完美的展示服饰。
今天星榜样模特艺考培训老师给大家分享模特肩部训练的方法
肩部有几种形式,第一种是平肩,肩线平直,两侧下滑角度为15度左右。
这种肩膀会显得很优雅,超模基本都是平肩,自然的衣服架子。
下来是溜肩,两侧溜肩角20度左右是因为上斜方肌发达。
而且如果肩膀本身不宽,斜方肌还是发达的,视觉上就显得颈短肩窄。
耸肩多是因为姿势问题,也导致斜方肌紧张或训练时注意力不集中,斜方肌借力形成的。
时装模特要有“衣感”,所谓“衣感”。
就是模特穿上衣服后的整体感觉。
一个对服装很有感觉的模特可以融入任何时尚工作。
除了一定的身高和三围,模特的肩膀也是很重要的一部分。
平、宽、圆是衡量有魅力肩膀的标准。
什么比例的肩膀对每个人都好?
正常情况下,肩宽约等于头宽的2.5倍,这是亚洲人的正常比例。
这个比窄的那个小,但比这个大。
宽肩平肩会表现出相反的气场,窄肩大头会更容易表现出大头。
所以要做一个会走路的衣架,好看的肩膀是关键。
也要看大家怎么练肩膀。
注意肩部热身,当然这不仅仅是肩部训练前的热身。
胸背训练前要注意,其目的是防止肩袖损伤。
并激活肩部,为接下来的肩部训练做准备。
在动作过程中,要注意动作要领,保证动作质量。
而且在每一个动作过程中,你都要用心去感受目标肌肉的收缩和伸展,而不是在表面上完成动作。
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作为模特,你必须最大程度地完美展现你的服装。
但是如果肩膀的力量不够。如果身材不够挺拔,就没办法完美的展示服饰。
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肩部有几种形式,第一种是平肩,肩线平直,两侧下滑角度为15度左右。
这种肩膀会显得很优雅,超模基本都是平肩,自然的衣服架子。
下来是溜肩,两侧溜肩角20度左右是因为上斜方肌发达。
而且如果肩膀本身不宽,斜方肌还是发达的,视觉上就显得颈短肩窄。
耸肩多是因为姿势问题,也导致斜方肌紧张或训练时注意力不集中,斜方肌借力形成的。
时装模特要有“衣感”,所谓“衣感”。
就是模特穿上衣服后的整体感觉。
一个对服装很有感觉的模特可以融入任何时尚工作。
除了一定的身高和三围,模特的肩膀也是很重要的一部分。
平、宽、圆是衡量有魅力肩膀的标准。
什么比例的肩膀对每个人都好?
正常情况下,肩宽约等于头宽的2.5倍,这是亚洲人的正常比例。
这个比窄的那个小,但比这个大。
宽肩平肩会表现出相反的气场,窄肩大头会更容易表现出大头。
所以要做一个会走路的衣架,好看的肩膀是关键。
也要看大家怎么练肩膀。
注意肩部热身,当然这不仅仅是肩部训练前的热身。
胸背训练前要注意,其目的是防止肩袖损伤。
并激活肩部,为接下来的肩部训练做准备。
在动作过程中,要注意动作要领,保证动作质量。
而且在每一个动作过程中,你都要用心去感受目标肌肉的收缩和伸展,而不是在表面上完成动作。
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