欢迎光临阿狸的『狸想生活』
在这里阿狸将每一期安利一个好物
一起聊聊最近喜欢的东西
这次是适合自己，才是最好的

想必大家对茶并不陌生，茶里也含有多种抗氧化物质等营养，对于消除自由基有一定的效果🌟本狸希望大家爱上喝茶，做一个养生人😉不过，在选茶的时候，也要注意区分类别，只有喝对茶，才能发挥最大的效果🍵

在生活或工作中，遇见一杯适合自己的茶～

今天的『狸想生活』，阿狸跟大家分享几个不同功效的茶。

绿茶
在减肥健身的人，或者经常久坐的打工人，绿茶是你们的福音😇由于制作工艺的不同，它比其他茶叶有更多的咖啡因☕️如果你感到很疲劳，这杯茶可以帮你消除疲惫，振奋精神呢😊肥狸提醒，胃寒、贫血的患者要少喝，因为绿茶是寒性的🚫

红茶
暖暖的风已经吹来，夏天距离我们已经不远啦☀️在这个季节最适合喝红茶啦，因为它含有多酚类等能刺激唾液分泌👅在炎热的夏天，喝一杯别有风味的红茶😌，会给你带来清凉之感呢💦如果你正在上火，本狸建议你还是不要喝哦🦊

乌龙茶
本狸看到乌龙茶的功效，恨不得连喝三大杯呢🥤饭后喝一杯，可以溶解脂肪呐😉咳咳，空腹的时候不能喝，这是本狸用亲身经历给大家的提示🦊女孩子们不如把奶茶换成乌龙茶，可以让你的皮肤变好～

白茶
享受惬意生活的时候，也不要忘记自己的身体健康阿💪被高血糖、脑血管疾病所困挠，不仅要按时吃药，还需要注意饮食😔去喝喝白茶吧～虽然不能完全治愈病症，但由于白茶的作用，也会带来一定的缓解✌️

黑茶
平时喜欢吃肉的人，一定要喝黑茶🍃帮助你去油腻，怀有小宝宝的人就不要体验喽，是不能喝哒👼 在大吃大喝后，来一杯沁人心脾的黑茶，帮助你清清油，岂不是一件美事😉