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回复:3.13~4.18减肥20斤

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D4空腹体重53.5
和昨天没变化,主要晚上没忍住吃了好多个龙虾,今天要喝点东西刮刮油。
早餐两个鸡蛋,
午餐准备一根玉米
晚餐不吃
期待明天的53—
另外准备了一个大苹果下午吃


来自Android客户端17楼2022-03-17 08:28
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    这周3.20目标:小于104斤
    下周3.26目标:小于100斤


    来自Android客户端18楼2022-03-17 08:33
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      停了一段时间,现在重新开始
      4.8号是54kg
      拔了智齿,这几天都没法进食,估计要瘦个五六斤
      预计4.15号瘦到51


      来自Android客户端19楼2022-04-08 10:17
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        今天4.9号体重53.5
        智齿拔了这几天估计都不能正常进食了,明天打算喝点番茄汤


        来自Android客户端20楼2022-04-09 06:57
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          还有一个星期,目标瘦个五斤,到102斤左右


          来自Android客户端21楼2022-04-09 06:58
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            今天107斤,加油,争取明天早上惊喜53—106斤


            来自Android客户端22楼2022-04-09 06:58
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