信号入梦
入梦，首先要先有梦境。对于一个合格的知梦机来说，睡眠监测功能是基础要求，最好是有REM监测的功能。鉴于成本和技术门槛，梦界一号采用的是相对简单实用的动静判断法，通过螺旋仪对体位角速度变化的算法判断睡眠状态，用户可以根据自身情况校准参数。
外界信号入梦，通常难度是比较大的。有一种普遍的观点，认为人体在睡眠阶段对外界有强大的屏蔽作用，所以信号进不去。我们认为，在无梦的阶段，的确是这样，信号无人处理，最多只能中断睡眠。但是在有梦的阶段，潜意识已经值班了，情况是不一样的。
潜意识的强大远超我们想象，不但包含从小到大的记忆库、心理活动，连身体内部运行状况以及外部近身环境也都在他的监控感知范围内。所以，外界输入信号，只要在做梦阶段经过人体系统，我们认为都会传递给潜意识，成为潜意识导演造梦的素材。
但是，如此海量的素材中，潜导造梦会不会用上知梦机输入的信号素材呢？那就不一定了。如果梦境里没有用上信号素材，或者用上了却没有任何存在感，那么信号入梦这一关就是失败的。
所以，我们首先要保证信号能被潜导一定程度用上，成为梦境里的元素，达到真正的信号入梦。
信号能否入梦？入梦到什么程度？取决于很多因素。信号属性、信号强度、频率、刺激度、睡眠阶段、梦体活性、睡前暗示、身体敏感度、素材优先级别、潜导偏好等等都可以造成影响。
比如：
梦体信号比梦境信号更容易入梦。
高频高强度信号比低频低强度信号更容易入梦。
浅睡阶段比深睡阶段更容易信号入梦。
睡前做过暗示的信号比没做过暗示的更容易入梦。
对睡眠干扰较大的信号更容易入梦。
针对“信号入梦”关，梦界一号在这方面有丰富的信号源和智能化调节系统，所有信号（光声电震息）支持个性化设置，多种刺激度、睡眠阶段全覆盖，强度频率幅宽广，多信号多计划组合可调，力求信号最大化被潜意识处理到，真正进入梦境。

圆梦大法
信号过了第一关后，潜意识会怎么处理它，直接关系到预期的扳机会不会出现。
潜意识处理素材的方法，叫做“圆梦大法”。原始输入素材经过乔装打扮、改头换面、扭曲影射、自圆其说等等意识流改编加工，结果可能面目全非，此乃梦境之常态。
如果信号经过圆梦大法后，呈现结果与原来的信号形式差不多，我们将这种输出结果称为“原形”。
如果信号经过圆梦大法后，呈现结果与原来的信号形式差异较大，我们将这种输出结果称为“变形”。
举栗（本文例子皆来自真实案例）：
比如光信号在梦中常见的输出
1）远方有一个光源，一闪一闪的，这是原形。
2）天上繁星点点，这是变形。
3）玩耍时，天色变亮了，这是变形。
4）突然梦境里全变红，这是原形。
又比如电疗信号（贴脚上）在梦中的输出
1) 一脚踢响一个鞭炮，这是变形。
2) 翩翩起舞，舞步带光，这是变形。
3) 脚趾突然麻麻的，这是原形。
4) 和别人拥抱时发现他带电，这是变形。
5) 梦里不停的跑，各种飞檐走壁，这是变形。
经过“圆梦大法”，信号会成为原形还是变形？也是有一定规律的，比如和信号源有关，电疗信号变形多，光信号变形多于原形，声音信号原形多于变形，呼吸信号基本是原形。更和潜意识有关，潜意识越用功，圆梦大法越强，变形就越多。比如情节越丰富的梦，变形越多。而到了潜意识要收工的浅梦阶段，则原形的几率大为增加。
不管是“原形”，还是“变形”，需要能被做梦者识别出来，才是有效扳机。
原形更接近预定扳机，所以通常原形比变形更容易识别。但是识别需要一个前提，即不管扳机是原形还是变形，该扳机需要进入做梦者的注意范围内。这里就涉及到扳机的提示度，也就是引起做梦者注意的程度，扳机的提示度自然是越高越好，这方面梦体信号比梦境信号表现强得多。
梦境信号，比如声音和光线信号，被“圆梦”后，无论原形还是变形，大多会成为背景墙，混在梦境其他的声音和光线中，对当前情节影响不大，很难让做梦者感觉到有什么异常。做梦者的注意力焦点通常集中在当下处理的事物或情节上，容易忽略作为背景环境的声音或光线。除非信号能一下吸引到做梦者的注意力，比如上面举例的梦境突然变红之类的（这种概率较小，一般是在临醒阶段，容易致醒）。通常，梦境信号经过“圆梦大法”后提示度低，较难被识别到。
梦体信号，比如梦界一号所用的电疗信号与呼吸信号，电疗信号被“圆梦”的结果，大多数是变形，有时候呈现的变形很好玩很抓眼球（电疗孵梦能力超强，根据不同的部位和刺激，会出现很多有趣有意思的梦境），能吸引到做梦者注意力；也有一定几率是原形，即直接作用于梦体（即梦中自己的身体）上。比如梦里会出现身体部位电击感、发麻、震动、身体自动等现象。而呼吸信号，要么不出现，要么就基本是以闭气、呼吸不畅的原形出现在梦里。这种直接作用于身体作用于眼前的原形信号，提示度最高，比较容易被做梦者注意到识别到。
目前已知的国外大多数知梦机用的是光、声、气味等梦境信号，在扳机提示度上有天然的缺陷，这也是很多知梦机失败的重要原因。国外也有用电流作为外界信号的知梦机，但是他们点中的科技树是用频率影响脑电波，迄今为止原理不明确，也没有看到什么实际效果。
针对“圆梦大法”关，梦界一号采用了“梦体信号为主、梦境信号为辅、原形变形兼顾”的策略，充分利用各信号的特点和潜意识合作，力求达到有效扳机出现率的最大化。

咖啡效应
清明梦练习中有一种常见现象：梦友开始用某种新方法时，发现效果很好，但是过一段时间又发现没什么效果了，书院的资深梦控师龙哥称此现象为咖啡效应。
知梦机也存在咖啡效应，比如电疗信号，同样的电刺激用过一阵子后，用户发现要越来越大的强度才能入梦。这或许与潜意识适应后，对信号的重视程度和处理意愿下降有关。导致信号通过第一关的难度加大。
针对“咖啡效应”关，梦界一号有专门的应对机制。包括自动定时双模式、变频递增模式、自定义计划，多信号组合轮换等等，都可以有效破解咖啡效应。另外，在实验中，我们发觉呼吸信号相对咖啡效应较小，可能是憋气对睡梦的影响比较大，潜意识不得不重视。
以上就是信号成为扳机的三关。知梦机通常只负责有效扳机的出现率，扳机出现后是否能及时验梦知梦，是需要做一些意识方面的关联操作的。操作很简单，在睡前暗示，今晚梦里会出现这些扳机，出现后一定记得验梦就可以了。

困梦扳机
上面介绍的是由信号入梦带来的扳机，也是知梦机的传统思路。尽管我们针对性地主攻梦体扳机从而大幅提高了有效性，但是这种方法依然存在一个非常大的弊端，那就是严重依赖于潜意识，而潜意识又是较难把控的，一旦潜意识不合作，三个关卡的难度就将倍增，有效性会大打折扣。
困梦扳机，则另辟蹊径，不再是“信号入梦”的思路，而是“信号入睡”的思路，针对的不是梦境，而是睡眠，从而可以绕过潜意识。
困梦扳机，制造的不是梦境里的特定场景，而是现实中睡眠的特定场景，是一种有固定模式的睡梦状态，和潜意识关系不大。困梦扳机容易制造，容易识别，是一种更稳定有效的扳机。
我们要制造的这种有固定模式的睡梦状态，叫做“困梦期”。
困梦期，是清明梦较容易发生的时段，具有“梦感更强、入梦更快、不怕中断”等特点。具体体现为: 梦较多较长较连续，情节性强，一些内容细节容易回忆起来；或者反复梦到一个情节。一旦被干扰醒来也会觉得很困，很快会继续做梦。由于这个时段梦多人困，故称“困梦期”。
梦界一号可以对睡眠周期施加影响从而主动制造困梦期，用户这边只需要具有“困梦期扳指验梦”的知识点就够了，而这个知识点在你看到这段文字的时候，就已经有了。
举栗：
使用梦界一号困梦期模板，中途会醒来再睡下，再次醒来时，根据信号可推断出自己上一次其实很快就睡着了，也就明白了自己已经进入困梦期。此时意识里加一个提醒：我现在是困梦期，很快我就会入梦，也许现在我其实就在梦里了，扳指验梦一下。因为困梦期入梦很快，快到自主意识还没丢，如此就比较容易产生验梦意识并真的扳指贴臂。
每个人的睡眠都有各自的困梦期。梦界一号的作用是：利用外界信号帮助用户制造并识别出困梦期。
这里的要点和难点主要是用户的个性化睡眠习惯和知梦机信号设置的磨合。一旦用户能熟练运用知梦机进入困梦期，也就可以稳定地获得困梦扳机而知梦了。而且，梦界一号通常会带来多段困梦期，状态好的话，清明梦连绵不绝。
另外，困梦扳机属于对自身睡眠的清明梦定制，本质上是设备倒逼身体升级。也就是说，熟练到一定程度，睡眠习惯养成后，无需知梦机，无需外界信号，也能维持稳定的清明梦水平。

其他扳机
梦机扳机
最初的设计，我们的主要方向是梦体扳机与困梦扳机。但是在梦界一号的测试中，我们又有不少意外的新发现，其中最重要的是“梦机扳机”。
梦机扳机：做梦者梦到知梦机的设备部件或者使用操作知梦机的相关场景。
梦机扳机又分为两种。
1. 直接梦到知梦机设备或知梦机小程序，可称为“梦机设备扳机”。
2. 梦到的是由知梦机带来的相关情绪，比如喜悦、焦虑、失落等。这个是情绪有关的梦机扳机，可称为“梦机情绪扳机”。
举栗：
1. 和人讨论知梦机，还演示给其他人看。此为梦机设备扳机。
2. 扯啊扯，扯出一块电疗片。此为梦机设备扳机。
3. 感觉今天失败了，信号一直没来。为什么没来呢？真沮丧。（醒来发现刚才都是梦中情节）。此为梦机情绪扳机。
4. 设置知梦机小程序，老是设置不好，从而心生疑虑。此为梦机情绪扳机。
以上这些例子，如果我们对这些场景有所预谋或者针对性的意识培养过的话，实战中并不难引发扳机验梦的念头，从而验梦知梦。
测试中，我们发现，梦到知梦机或者测试的相关场景，非常常见。特别是对于新用户，梦机扳机的出现率几乎达到90%以上。所以，梦机扳机也是我们非常值得研究值得重视和针对性培养的扳机。
梦态扳机
梦态，即人已处于睡梦中，梦境内容是本人正躺着睡觉的状态。梦态是出体中最关键最重要的概念，所有的出体都是制造并识别出梦态这个特定的扳机。
尽管知梦机听起来是以梦中知梦为主的设备。但是实际上，梦界一号辅助出体方面丝毫不弱于知梦，因为它可以稳定制造梦态扳机。
外界信号，尤其是高频高强度信号，对困梦期的覆盖，可让做梦者频繁回体，制造出反复梦态，从而获得更多梦态扳机。
举栗：
使用梦界一号进入困梦期阶段，同时覆盖致醒率较高的信号，比如呼吸憋气信号、高强度声电信号等等。用户多半就会进入暂时致醒状态，而实际上信号多半并没有将做梦者真正打醒，很大几率就是假醒的梦态，此时可扳指贴臂，梦态出体。
关于梦态以及出体，属于较深的控梦专业内容，懂的自然懂，不懂的一时半会儿讲不清，此处就不多讲了。更多资料可参考经济日报出版社出版的《梦控师》。

附属功能
我们还发现梦界一号的一些附属功能，对梦境有全面的提升。
首先，使用梦界一号后，大多数人反映梦境清晰度、丰富度都有明显的提升，也就是说梦感方面普遍加强了，这方面和梦控师手环有异曲同工之妙。
另外，即使预想的扳机没有出现，知梦率也比以前高出不少。也就是说觉知方面也普遍提升了。原因可能为: 潜意识对信号的反应会造成意识时不时被拉回，使得自我觉知自动维持与提升，梦中的异常或其他信号带来的扳机也更容易察觉到。
如果深入探索下去，还会有很多非常有意思的发现。比如孵梦功能，潜意识如何将信号化入梦境的机制，各种神乎其神匪夷所思，一定会让你觉得叹为观止。
这方面的内容其实非常多，容易写得繁琐，属于知梦机附属功能，以后另文再探讨吧。

INCEPTION
梦界一号，是由梦控师书院团队自主研发的国内第一款知梦机，有效性（有效扳机出现率）达到20%以上，也是当前世界上唯一有效性达到合格水平的知梦机，代表着中国在清明梦领域的产品研发与应用方面居于世界领先水平。
梦界一号有两款产品，一个是梦侠款，一个是梦尊款。
梦侠款有声光电震四种信号，具有功能强、见效快、操作简单、睡眠友好的特点，是我们推荐的首选。
梦尊款具有梦侠款所有功能，另外增加了独特的呼吸信号，在结构上多了鼻罩部件，体积更大。呼吸信号很强大，因为它是少数能直闯潜意识三关的信号，但是驾驭呼吸信号并不容易，需要较长时间的磨合。同时呼吸信号的使用需要佩戴于头，封堵于鼻，对于睡眠不太友好。所以，只推荐给喜欢深度探索的高阶梦控师。
本文所述原理方面尽管稍显复杂，但是产品的实际使用并不难，梦控师团队会提供简易的入门指南与设置模板，还有团队的专业辅导与众梦友的经验分享，上手并不难。通常经过一到两周的磨合，就可以熟练使用此控梦法宝了。
梦境永无止境，很高兴看到更多的梦友和爱好者参与到梦界的探索中来，一起学习一起进步，相信我们以后还会开发出更强更有效的知梦机，推进文明，造福社会。
对于梦控师来说，没有什么比梦界更吸引人了！愿梦界一号助你畅游梦界，给你的人生带来快乐非凡。
此致，验梦！
梦控师书院