一、注意饮食
　　在预防胃肿瘤的时候，我们要注意自己的饮食情况，尽量不要吃烟熏食物或者是含盐量高的食物，因为这些食物会对胃黏膜上的细胞产生致肿瘤的物质，在吃东西的时候不要吃得太快，也不要吃得太烫，注意饮食规律。
　　二、少喝酒少抽烟
　　烟草当中含有尼古丁，会对人的身体产生伤害，而且烈性的酒也会对胃黏膜产生伤害。在预防胃癌的时候一定要少喝酒，少抽烟，最好是戒烟戒酒。
　　三、多运动
　　不管是对于预防任何疾病，都是需要多运动的，通过运动来提高身体免疫力，这些疾病才不容易找上我们。