接种疫苗
目前预防HPV感染最有效的办法就是接种HPV疫苗。HPV九价疫苗已经可以预防90%以上的宫颈癌，不过由于疫苗数量紧缺要提前至少一年排队预约；如果着急在26岁适龄前接种或者超龄女性想要接种澳门九价，可以选择我们Tallywell 缇为尔一类权威医疗平台的疫苗代预约服务，最快一周就能预约成功。而二价和四价疫苗也能够预防70%的宫颈癌，九价迟迟排不上的话不如根据需要考虑四价和二价，处于接种年龄的人，无论男女都应该尽早接种疫苗。

定期筛查
除了疫苗预防之外，定期筛查也很重要。21-25岁是有性生活的女孩子感染HPV的高峰期，最好每年都做一次全面的妇科检查；25-29岁，每三年做一次HPV检查；30-65岁，每五年做一次TCT和HPV联合检查。那么有人会问，“我已经打HPV疫苗了，还需要检查吗？”当然要！HPV病毒有上百个分型，即使是九价疫苗也无法预防所有HPV、无法百分百预防宫颈癌，所以无论是否接种了疫苗，都要进行定期筛查，降低感染HPV的几率。
另外，大家不想请假去医院排队，还有很多女性为了躲避就诊尴尬干脆不去检查，该怎么办？可以选择我们Tallywell 缇为尔27种HPV分型居家检测盒，在家五分钟就能自检，取样快递上门回寄加上在线查看检测报告，全程无尴尬，采用流式荧光杂交法与液相关芯片技术检测提取病毒，检测精准度高达99.7%，你还有什么理由躲避筛查！

及早治疗
如果筛查后发现自己已经感染,活检报告显示Cin1或显示慢性炎症，我们该如何应对呢？首先不要过于担心,目前医学上还没有明确的药物有效，多数情况会开一些抗HPV敷料来阻断病毒侵入。其次要根据诊断结果有针对性地治疗，比如我们Tallywell 缇为尔会根据每个人的检测诊断结果制定专属健康方案，乖乖按照方案和医嘱调养身体就不会出错！
另外，80%的HPV女性感染者八个月内依靠自身免疫力会自然恢复，因此增强自身免疫力也格外重要。饮食、运动和卫生三管齐下，还可以根据自身需求补充一些营养，例如人体自身无法合成硒，可以使用我们Tallywell 缇为尔天然麦芽硒这类符合中国营养学会服用标准的硒片，一定程度上加速HPV转阴。最后，记得6-9个月后复查一次！