健身运动营养补剂...吧 关注:585贴子:51
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想问问达到这样的效果,小个子女生,55公斤左右,需要多久?

只看楼主收藏回复

这样的身材需要坚持多久,有请私教的必要吗



IP属地:云南来自Android客户端1楼2021-09-01 13:46回复
    要看你目前的体脂在什么状态才能知道哦


    IP属地:云南来自iPhone客户端2楼2021-09-01 13:49
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      训练饮食都做的好,两年可以


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2021-09-01 13:49
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        老二生了,开始注重身材了……加油


        来自iPhone客户端4楼2021-09-01 14:20
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          没有没有


          IP属地:云南来自Android客户端5楼2021-09-05 22:13
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