这个慢跑成绩应该算合格吗？【跑步吧】

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送TA礼物

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来自Android客户端1楼2021-07-12 18:50回复

芳龄40，用的心率设备是 polar h10，目的是慢跑，心率是否还要再降到140以下，速度再慢些？
目前跑完脚很累，需要休息一天，平常也就跑60分钟约7公里多些。

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来自Android客户端4楼2021-07-12 18:56

厉害哦

我跑10圈15圈不跑了，累瘫

双脚不听使唤了

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来自iPhone客户端5楼2021-07-13 20:26

开始都这样

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2021-07-13 20:46

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