私人健身教练的主要工作是通过科学合理的锻炼，让前来健身的会员获得健康。它不仅可以教会健身会员的健身动作和健身形式，还可以通过实践指导传播健康健身理念，使每个人都能养成健康的健身习惯，有科学的锻炼意识。
具体来说，私人健身教练的工作就是根据会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质和健身需求，为会员制定一对一的健身计划，使会员在一定时间内达到健身目标。
围绕这项主要工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通和联系，因为会员在一段时间的锻炼后会改变自己的身体，原来的计划已经不适用，他们需要不断调整，这些都是私人教练应该做的工作。现在社会健身产业发展迅速，速度之快出乎意料。