首先谈一下我所学的两个体系。第一个是智门武术。属少林的俗家一脉。第二个是太极拳府内派。两个体不同大体有三。一，训练体系。二，发力方式。三，人体结构。一，训练体系，少林拳抛石锁练膂力，排打功练身体的抗击打能力。练硬气功和内功增加功力，和各门各派根据本门拳术特点增加的其它练法。而太极拳是站桩和拳架训练。二，发力方式。少林拳的发力是外力加上内力。而太极拳是纯内力发力，以一盘静止的弹簧比喻，它是用力把弹簧变长后突然一松所产生的力。试想要达到技击能力需三十年以上的功力训练才能办到。故太极十年不出门就是指发力方式。三，人体结构。练少林体系的人看上去体格强壮，浑身布满了腱子肉。皮粗肉糙。而练太极的人通过多次的换劲，肌肉变成了细腻而均匀的泡泡肉，也就是所说的如婴儿否。而筋骨是筋膜腾现，看本吧前段时间袁林发老师的视频。以上的观点欢迎大家批评指正。