痘痘,多见于青春发育期男女,是一种临床常见皮肤病。常以脸上、胸背部多见,尤其是面部,严重影响美容。加之一些不当的处理 ( 如经常挤压痘痘 ) 造成面部痘痘恶化,出现小脓疱,伴有结节、囊肿、疼痛,甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉着,令人烦恼不已。
许多人对于美容方面的知识会特别关注,而下面就是关于青春痘的日常调理注意事项:
在饮食方面,其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节,长痘也是,平时不要吃太油腻的食物,也不要吃太辛辣的刺激性食物,多喝水,让身体里保持足够的水分,出门要尽量避免阳光的照射,紫外线也会影响皮肤,进而导致长痘。长痘也可能是因为心火旺,操劳过度,压力过大,现在社会竞争力大,不论是生活还是工作,压力都会特别大,这样也会影响皮肤,所以自己要注意调节情绪,缓解生活和工作的压力。现在科技发达了,也有更多的人使用电脑,电脑的辐射也会影响皮肤油脂分泌,导致长痘,以要减少电脑的使用时间。
高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮(青春痘)患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,进而造成痘痘滋生。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”,可以用泡桐花治疗。在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了。第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会减轻。
许多人对于美容方面的知识会特别关注,而下面就是关于青春痘的日常调理注意事项:
在饮食方面,其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节,长痘也是,平时不要吃太油腻的食物,也不要吃太辛辣的刺激性食物,多喝水,让身体里保持足够的水分,出门要尽量避免阳光的照射,紫外线也会影响皮肤,进而导致长痘。长痘也可能是因为心火旺,操劳过度,压力过大,现在社会竞争力大,不论是生活还是工作,压力都会特别大,这样也会影响皮肤,所以自己要注意调节情绪,缓解生活和工作的压力。现在科技发达了,也有更多的人使用电脑,电脑的辐射也会影响皮肤油脂分泌,导致长痘,以要减少电脑的使用时间。
高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮(青春痘)患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,进而造成痘痘滋生。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”,可以用泡桐花治疗。在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了。第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会减轻。