视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法，训练双眼调节功能，集合功能，眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，达到改善及治愈视疲劳，眼球运动障碍，阅读障碍等双眼视觉疾病的目的。
视觉是一个主动的过程，大脑会主动选择想要关注的目标去看，而让大脑学会如何控制眼睛的功能，这一点是视觉训练所要做的。
所以，视觉训练不仅会训练眼睛，还会训练大脑，以及训练大脑和双眼的协调性，让患者学会主动掌握运用自己大脑控制眼睛的能力。视觉训练主要的对象则是弱视、斜视、视功能障碍的病人。
视觉训练包括什么？
1、弱视训练：目的是提高弱视眼的视敏度，如注视训练、视敏度提高训练、脱抑制训练等。主要工具有红闪、海丁格刷以及弱视专用软件等。
需要再强调一点，弱视的治愈不是视力提高，而是需要同时建立良好的双眼视功能，且经过长期跟踪随访，视力和视功能都保持正常。所以弱视训练不仅要趁早，而且要长期坚持。
2、调节训练：目的是提高调节功能，如调节灵敏度训练、调节能力训练、调节反应训练等。主要方法有阅读训练、排序训练、字母表、翻转拍训练、双眼单视训练等。
3、融像训练：主要应用于斜视术前术后的患者，目的是针对集合功能异常、融像障碍、特殊类型的斜视功能性眼球运动训练，以提高眼的追随，扫视，注视等功能性眼运动，改善融像功能。
主要工具有偏振立体图，红绿立体图，裂隙尺，偏心圆卡，救生圈，B—O立体镜，单侧实体镜。
各种训练内容，方法可以相互套用，对于各种情况可以针对性的调整。如弱视视敏度达到一定程度，可以增加一些融像训练，调节训练，提高双眼视觉平衡；调节训练过程中也可以附加融像训练以及眼球运动训练，可以改善调节和集合联动的关系。
视觉训练能治疗近视吗？
传统的视觉训练，涵盖了弱视训练、双眼视训练等治疗方式，训练的是视功能，针对的不是近视这一类因屈光不正等生理解剖因素造成的器质性问题。
视觉训练所针对的，是人类在异常视觉经验下产生的视觉功能发育不良或视觉功能障碍。简而言之，视觉训练，针对的是功能性问题，并不是近视问题。
临床上，弱视的孩子，弱视眼相对于正常眼视力发育落后，需要通过屈光矫正（戴镜）和精细训练等方法来刺激视觉发育，最终达到治疗弱视的效果。
作为近视发生进展的机制之一，眼球的生理结构已经发生了变化。眼球的前后径，也就是眼轴的长度发生了不可逆的增长变化，这种变化导致了近视度数的增长。这样的增长是没有办法通过训练等物理治疗恢复的。
近视和视功能有什么不同？
近视一般单纯影响裸眼视力，而视功能异常则不但影响裸眼视力还会影响矫正视力（戴眼镜时的视力），同时视功能还涉及到调节能力、聚散力、融象能力、立体视、追随和扫视以及更高级的手眼协调能力。