爱磨牙，好动，舌体偏红，舌苔不明显、多数是因为阴虚。我们一起来看下这个案例。
家长描述：孩子平时好动、睡觉经常磨牙。舌体偏红、舌苔不明显。
舌苔分析：

舌体偏红、舌苔不明显：阴虚。
磨牙：阴虚津液不足。
好动：体内有热
这个孩子的舌头，颜色偏红，舌苔很薄，这些症状都说明孩子阴虚。
判断孩子是否阴虚，我们就看他的舌头。一般来说，孩子正常的舌头应该是淡红色的，有薄白苔。如果孩子的舌头变红了，舌苔很薄，甚至没有舌苔的话，可能就是阴虚了。
孩子为什么磨牙
导致孩子磨牙的原因一般有几种。
第一，孩子可能肚子里有蛔虫。这种情况一般在大便里查一查虫卵就能查出来。因为蛔虫分泌的一些毒素会刺激身体，所以肚子里有蛔虫的孩子会磨牙。
第二，孩子缺钙也会磨牙。
第三，孩子体质阴虚。孩子磨牙最为常见的原因就是体质阴虚，阴虚会导致孩子体内液体不足，然后筋脉失养。中医认为，阴虚是导致孩子磨牙、成人抽搐、腿抽筋等情况发生的主要原因。
睡觉爱磨牙的孩子养阴就能改善
小朋友的阴虚体质，只要调节一下饮食，给他养阴，就能改善过来。最好的食疗调理方法就是直接喝我们家的梨膏、效果很好。

如果家里没有梨膏、可以给孩子炖养阴猪骨汤养阴
用生地6克、沙参6克、麦冬6克、石斛6克，枸杞子6克、当归3克、猪龙骨（脊椎骨）1节、煲汤服用，每日一次，喝一周即可。
上面所列的这些都是食疗的方法，比较方便、安全，如果孩子爱磨牙，确定是阴虚体质，家长可以尝试着给孩子调理一下、另外如果孩子经常有这些问题、建议您最好在家里常备2瓶梨膏、有备无患、以备不时之需。因为谁也不知道哪一天你就会又出现这些问题对不对？家庭常备这个的话也可以提高孩子的免疫力和抵抗力。