遗精后尽量的调整好心态，放松平和，频繁遗精可以反省总结导致遗精的因素，预防遗精可以做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化解欲望，有助恢复身心的健康。

固肾功，不看黄不意淫，多学习戒色文章和做好养生，饮食清淡晚上少食尽量不喝水，早睡早起等

今年4月开始戒色，5.6.7.8.9月开始频遗，每月都6.7次烦死了，梦遗大部分做的是黄梦，10月开始变为四次，现在11月目前为止没遗过，说说经历感受吧，尽量吃素，吃素能减少欲望，五辛少吃，这个会加重你的欲望，平时睡觉前会做固肾功，每天早起做养生功法，每天念口诀1000遍，7月开始每周放生一次。总结一下就是多行善积德，可以多放生，百行孝为先，多孝顺父母，多忏悔，这些都是非常之关键的，还有一个就是要一定要坚持下去，改掉以前的不良习惯，再辛苦也坚持下去，时时调整自己乐观积极的心态。

有病还得吃药 别信狗屁佛教 这秃驴教会无孔不入的招人。桂枝龙骨牡蛎汤+金蚧片试试 反正我吃了不遗精了 也许对你有用！