肌肉伤势基本都是静养了

时间

腹直肌和梨状肌有牵引关系，会影响腿部发力和做动作，症状和腰椎盘突出症状很像，腿发麻疼痛，做不了高抬腿。严重也是需要手术的，不知道保守治疗的回复时间，我听我老婆说普通人手术治疗的话需要两到三个月回复，运动员或许不需要那么久。

受不受伤岁数也不小了