痛经
经期最常见的问题就是痛经。痛经是由于子宫肌肉痉挛性收缩或宫寒导致经血淤堵造成的，针对不同的原因我们用不同的方法来解决。
如果是宫寒导致的痛经，往往会在经期第一天第二天疼痛严重，而且排出的经血会有血块，针对此情况可以使用一些热性精油来涂抹下腹部帮助排寒，比如生姜、肉桂等，同时可以用热敷的方法来缓解疼痛。
对于痉挛性的痛经，效果最好的精油依次是马郁兰、薰衣草和罗马洋甘菊。可以将稀释后的精油涂抹于下腹部并轻轻按摩至吸收。
经血量过多/过少
另一个常见的经期问题就是经血量过多或过少，或者经期不规律，此时我们可以使用调经作用的精油来辅助改善。
经血量过少，可以使用快乐鼠尾草、没药、鼠尾草、杜松浆果、甜茴香和迷迭香。这类精油可以使月经周期正常和增加血量。经血量正常或偏高又伴随痛经的伙伴，不建议在经期头几天使用这些精油。
经血量过多，可以使用丝柏、天竺葵、玫瑰来调节经血量。而玫瑰适合各种月经问题，玫瑰不会直接增加或减少经血量，可以调节月经周期和调理子宫。对于备孕的妈妈来说非常适合。
经期不规律
对于经期不规律的问题，可以在月经开始的第4天到第14天使用具有动情激素功效的精油（如快乐鼠尾草）每天按摩下腹部。第15天到第28天改用杜松浆果、佛手柑来按摩。如果月经周期非常不规律或完全没有规律可言，在排出怀孕和卵巢疾病等问题后，可以将农历每月初一当做月经周期的第一天，依次推算28天，按照上文提到的用油思路来改善周期。结束第一个28天后，停止使用4天后再来一次。连续进行了3个月调理之后没有任何明显的改变，请积极就医。
对于我们身体出现的问题，我们都应该第一时间寻求专业医生的意见，在确定了疾病导致的原因后，再来借助芳疗的辅助改善作用来调理，已达到最有效的解决。请大家记住，精油虽然功效强大，但并不能取代药品，在掌握足够芳疗知识后，我们可以结合医生的诊断意见，使用精油来辅助改善病情。
经期综合症
经期综合症应该是大多数女性都会烦恼的一个问题，每个女性的症状也不太一样，有一些是胸部肿胀、腹部隐隐胀痛，容易疲劳，严重的也有头痛或呕吐的情况，而在情绪方面，可能会感到忧郁、悲伤，比平时更加敏感、焦虑或易怒。经期综合症一般在月经来潮前7到10天开始，严重的也会持续两周，严重影响到正常的工作和生活。
芳香疗法可以很好的解决这些问题，坚持使用还可以让这些症状完全消失，当然，我们也需要配合良好的作息和饮食达到最佳效果。一般可以选择合适的精油来熏香、按摩或沐浴。
快乐鼠尾草、甜茴香、桉油樟、龙艾稀释后涂抹于下腹部能有效改善经期综合症。佛手柑、洋甘菊、苦橙叶、玫瑰等精油能有效减轻忧郁和敏感。薰衣草、依兰依兰等可以缓解焦虑和紧张。
在积极使用芳香疗法改善经期综合症的同时，我们也应该减少超加工食品、酒精、咖啡因等食物的摄入，同时适量运动以达到最佳效果。