中科特膳吃法，联系，茄xx1ff8
方法一：每7天为一个食用周期。第1天至第3天每日3次（早、中、晚各1袋）期间禁止食用主食、肉类、油炸食品，可选择低热量食物（轻煮蔬菜、水果）。超重者可继续食用，建议第4天至第5天每日2袋（午、晚各1袋）。第6天至第7天晚上各1袋，第4天至第7天可以正常饮食但也要避免大量食用主食、肉类、油炸食品。
方法二：每7天为一个食用周期（早餐必备）第1天至第3天，每日2袋产品（午餐和晚餐各1袋），选择优质的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）第4天至第7天，每日2袋产品（午餐和晚餐各1袋），选择优质的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐和晚餐，可选择低热量食物（轻煮蔬菜、水果）。
方法三：每日选择优质的营养早餐（早餐必备），尽量避免油炸食品；午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）；晚餐1袋产品。
我找小谢姐姐拿了一次，30天吃完后体重下去15斤，值得继续吃我又重新在姐姐那里拿了5盒正品中科特膳，按照她给我设定的减肥方案去吃，5盒就瘦了17斤。没任何不良反应。而且是中国第一款有太平洋保险产品安全无副作用。现在我还在努力减肥中，瘦下来后的我自信多了，脸蛋都尖了，同事和朋友都说像换了个人似的。减肥就是最好的整容啊！
如果有需要减肥的朋友，可以尝试喝这款减肥产品哦，茄xx1ff8，可以找姐姐购买，她人很耐心，从她那边买还可以加入有中科院专业减肥老师回答问题的售后服务裙里哦。