过度紧张 其实就是南辕北辙， 我们戒色的本质是要脱离苦海，戒除恶习。过度纠结 判断 ，可能会迷失自我，而我们之所以提到说是 保持警惕，是因为我们还是凡夫，难免会犯恶，同时，我们还会恶上加恶，一连串恶念（包庇恶念，给假的自己找借口），所以需要一定的警惕来防止恶念～不过我们的警惕也好 反思也好 也是为了 有个更好的姿态面对生活 在生活中持戒，保全自己，生人之门亦是死人之门，为了避死求生～