念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
这是禅定时的法门。
念起即断——念头一起来，就停住，掐断它；
念起不随——念头一起来不要跟着念头走；
念起即觉——念头一起来就要发现它；
觉之既无——保持自己的觉知，念头就渐渐的没有了

@桔梗蓝色的忧伤 在吗 姐姐 求求帮帮我行吗 友谊吧杨幂和赵丽颖 粉丝又撕起来了 姐姐拜托了 删封一下吧 别让两家撕了