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产后恢复注意3点,优博妈咪轻韵系列帮助身体尽快恢复

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1楼2020-06-09 10:42回复
    爱美之心,人皆有之,当妈妈的也不例外,孕期为宝宝吃出来的肉,都想在产后去掉,每一个妈妈生产后都想做一个美丽健康的辣妈,但产后营养依然重要,毕竟是在哺乳期,而且生产后的身体也亟待调理,所以妈妈们一定要做好产后调理,可以为自己选择优博妈咪轻韵系列,营养高脂肪低,帮助产后尽快恢复。
    优博妈咪轻韵系列高营低脂配方,提供孕哺期精准营养,为妈妈和宝宝带来全新健康助力,优质营养方案脂肪含量更低,降低65%,不添加蔗糖,还添加了二十二碳烯酸(DHA)油脂,含量提升70%,而且优博妈咪轻韵系列富含叶酸、钙、铁、锌,为孕哺期的妈妈和宝宝提供均衡营养。


    2楼2020-06-09 10:43
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      优博妈咪轻韵系列多种关键营养素妈妈宝贝双呵护:膳食纤维+乳双歧杆菌维持肠道菌群平衡,缓解便秘,改善肠道功能;维生素+矿物质,包括维生素A、维生素C+锌、维生素D+钙,能够帮助宝宝维持视力、皮肤健康促进营养吸收、强化骨骼和肌肉。
      每日饮用优博妈咪轻韵系列,利于妈咪产后体型恢复,增进亲子感情,促进宝宝智力发育,建立肠道菌群,让妈妈平安度过孕哺期。
      另外,产后妈妈还需要注意以下几点:


      3楼2020-06-09 10:43
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        一、产后恢复的最佳时机
        黄金期产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。
        理想期产后6个月至1年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最佳时机。
        有效期产后1年半至3年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。
        二、产后体虚调理
        女性分娩元气易受损,容易发生虚胖浮肿、胃寒腹痛、头晕目眩等症,且产后体虚易感受风寒,而导致产后身痛,关节痛等症。此时产后宜进补,具有补气养血暖宫作用的食品
        三、产后体形恢复
        此外产妇恢复肌体损伤,恢复全身体形也非常重要,及时的修复能够防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸的保养、除妊娠纹等。
        产后1~3个月是重要的恢复期,这段时间妈妈们一定要营养跟得上,保持一个乐观的心情,把自己的状态调整到最佳,因为这三个月甚至会影响妈妈终身的健康,优博妈咪轻韵系列是较好的营养补充品,能够帮助产后妈妈尽快恢复体力和身材。


        4楼2020-06-09 10:44
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