黑枸杞含有丰富的花青素，花青素能够美容养颜、缓解皮肤衰老和改善睡眠。黑枸杞价格昂贵，那么黑枸杞和什么一起泡水好呢？下面就一起来了解看看。

一、黑枸杞和什么一起泡水好
1、黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平，有护肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。
做法：将菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。

2、黑枸杞+甘草
甘草药性平、味甘，有益气补中和泻火解毒的功效，甘草最大的好处就是可以调和诸药，甘草也经常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的时候喝可以清热解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以泻火解毒、补肾益肺。
做法：先将甘草放入杯中冲泡5分钟，甘草泡水温度适宜后加入黑枸杞，再泡3分钟即可。
3、黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内**的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化的功能，能够缓解皮肤衰老。我经常会这么搭配着泡水来喝，黑枸杞都是淘宝找意康德购入的，试过几次了，品质确实不错，大家可以试试看。

做法:将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。
4、黑枸杞+黄芪
黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病，因为黄芪利水消肿，黄芪中含有的黄芪多糖可以影响血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同样能够作用于降血糖，缓解糖尿病病症。
做法：将黄芪放入保温杯中，冲入200ML沸水，待黄芪泡水变温后，加入黑枸杞即可。
5、黑枸杞+三七
三七味甘、微苦、性湿，是止血药和祛瘀药，有止血散血和消肿定通的作用，可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。三七搭配丹参可以辅助降血压，搭配川芎可以活血行气，是不可多得的好药材。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素药效广泛，能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。
做法：将三七切成薄片或者打成粉末，放入杯中冲入开水，三七泡水温度适宜后加入黑枸杞即可。
6、黑枸杞+玫瑰花
玫瑰花能够疏风解郁、消烦除燥、美容养颜。玫瑰花非常适合女性饮用，因为玫瑰花不仅能缓解皮肤的衰老，还能调经止痛。黑枸杞中含有的花青素具有较强的抗氧化功能，能防治色素的沉着，对于美容护肤有较好的作用。
做法：将玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中，冲入温水，浸泡3分钟即可。
二、黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗
黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝。黑枸杞主要种植地是宁夏、青海、新疆等地，在藏医中有记载，黑枸杞能补肾益精、养肝明目和补血安神。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，是较好的滋补品。红枸杞的药性和黑枸杞是一样的，红枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。两者药性相近，没有配伍冲突，并且都是滋补类药物，两者一起食用还能增强养生疗效，所以黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝。要注意黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物，数量不能放太多，食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放10-20粒就可以了，如果和红枸杞一起泡水喝，就要减少黑枸杞的数量，一般在10粒左右就够了。
同时要注意，黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，性温热，高血压患者和性情急躁的人食用会产生身体不适；脾虚泄泻者食用进补类食物会加重病症；感冒患者和炎症患者也不宜食用。偶尔一次经朋友推荐说可以去淘宝买意康德这个牌子的，定价亲民而品质又最稳定，入手了好几次了，大家可以试试看。
看完上面的介绍，对于黑枸杞可以和红枣一起泡水吗的疑问也得到解答了，另外关于黑枸杞泡酒、黑枸杞可以泡酒吗，黑枸杞和红枸杞一样，都可以泡酒，将其泡于酒中能够更有效地发挥其功效，而且泡成药酒，能够更易长期服用。
黑枸杞的营养价值比较高，大家要了解能够与其搭配的食物才能达到保健作用。