大便干硬肛裂发生的主要原因是：
大便干硬
尤其现在很多的年轻人，不爱喝水，或者没有养成定时排便的习惯，出现大便延迟，长期堆积在肠道内，造成大便干硬。而这种比较粗的干硬大便，排便困难，且在费劲排便的过程中，会对肛管进行有力的摩擦，从而会造成肛管的裂伤。同时，如果早期出现肛裂后，大便还是长期干硬，无疑会加重肛裂的伤口，演变为更不好治疗的慢性肛裂。所以，为了保持大便的湿润，预防肛裂和早期肛裂病情加重，建议大家平时多食蔬菜水果、多喝水或者喝蜂蜜水、以及多吃粗纤维的食品，同时养成定时排便的好习惯。
排便习惯
现在，很多人在排便时有玩手机、看书的习惯，使注意力无法专心聚集在排便上，从而无形中延长了排便时间，加重了对肛门部位的压迫，引起肛门部位血液淤积。如果此时再用力排便，肛管部位过分受压，就会容易引起肛裂出血。因此，当我们要去排便时，还是先放下手中的手机和书籍，专门排便，尽量在十分钟内结束排便。
肛门炎症
如果因肛门不洁，患上肛窦炎、肛门湿疹等一些炎症，会导致肛门粘膜及粘膜下肌肉受损。当肌肉粘膜受损，在排便的时候会加重损伤，长期下去就会变成肛裂。
肛门狭窄或括约肌痉挛
肛裂的出现，还有一部分患者是因为肛门狭窄或者肛门括约肌痉挛所导致，肛门狭窄或者肛门括约肌痉挛都有先天性和后天性两种情况。当肛门过于狭窄时，粪便通过困难，排便在增加腹力用力的过程中，容易造成损伤，引起肛门疼痛，长时间可引起肛裂等其它疾病；而当肛门括约肌处于痉挛的状态时，会使肛管张力增加，也容易损伤成肛裂。