抑郁症吧 关注:472,663贴子:25,292,851
  • 2回复贴,共1

【200504 倾诉】最近可以和家人正常相处了。对陌生人仍然

只看楼主收藏回复

【200504 倾诉】最近可以和家人正常相处了。对陌生人仍然有点抗拒。最近跟妈妈聊心事,告诉她每次家人都问我什么时候会好?为什么整天想着奇奇怪怪的事?这样我压力很大。很累。
然后,她哭了。她说爸爸妈妈对这个病一无所知,你生病后我们手足无措,唯一能表达关心的方式就是询问你的病情。


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2020-05-04 23:18回复
    生病以后世界变得暗淡无光,但是在妈妈的哭声里,我感受到了一点温暖,或许家人的表达方式是错误的,可是不用怀疑他们是真的爱我。


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2020-05-04 23:22
    回复
      抱抱安慰,抑郁症可以好的,但不能只靠药物,需要方法将记忆深处内心深处的不安释放出来,焦虑抑郁缓解睡眠自然好转,还需要自助方法避免复发,推荐参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书,网上书店都有。


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2020-05-05 08:18
      回复