【200331 正能量】最近感悟，在家养病并不应该是无限堕落，与其说养病不如说养心，之前的自己就像坠入无底深渊，自我放任下沉，现在听听轻音乐，跑跑步（真的有效），让自己心态平和，不去想至郁的事情，心态当然也有起伏，要做的就是稳住心态，不能等着完全痊愈，百毒不侵像正常人一样了才走出去，要趁着自己心态高点的时候，把自己推出去工作，相信一定会有改变，起码不会比现在更坏，加油💪
真心祝愿每一位病友都平安喜乐～