怎么练习横竖叉？疫情结束计划去学舞蹈，奈何四肢僵硬_舞蹈吧

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怎么练习横竖叉？疫情结束计划去学舞蹈，奈何四肢僵硬

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-03-24 21:02回复

首先要活动开不然容易拉上哦，多压腿趴小青蛙小青蛙是开胯的，了解更多可以加我好友，我教你呀danse618

来自Android客户端4楼2020-03-25 20:17

在下竖叉前充分活动身体，如果想详细聊可以私聊我

来自Android客户端5楼2020-04-02 00:05

先开开后胯在压压前腿

来自Android客户端6楼2020-04-05 10:21

或者踢踢腿

来自Android客户端7楼2020-04-05 10:22

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完全可以的，你是哪里人吗

来自Android客户端8楼2020-04-05 19:16

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一下就下去了，只要多练

IP属地:广东

9楼2020-04-06 15:22

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