每次看到很多朋友因为给我发私信，问我关于一些男性方面调理的问题，发消息的人实在太多了，回复不过来，看着大家这样，好像看到了自己曾经的影子，因为肾虚，早泄，秒射苦恼问题四处找寻方法，大家心里的苦我也明白，感同身受，因为你们就像我曾经一样，这种滋味只有过来人能够清楚，我之前因为未成年就开始手Y，一直也没有女朋友，时间久了导致了秒S问题，后来交了几个女朋友都把我抛弃，之后也差点婚姻破裂，用过很多方法，花费无数都没有用，最后还是用了"久战秘藏丸"才治好（←大家网上搜一下它即可找到方法，兄弟们不要再发私信了，回复不过来），好不容易调理好才有了现在二十多分钟的持久力，因此，也希望大家少走一些弯路，早日摆脱男言之隐。

一，运动+休息
平时参加体育锻炼，例如打篮球，不仅可以提高打篮球的能力，更重要的是，可以增强体育锻炼的身体素质。每天我上床睡觉并自然醒来，当然，我精力无限。
二。补肾食谱
枸杞猪里脊粥：枸杞10克，猪肾1个（去内膜，切碎），粳米100克，葱和姜少许，煮粥。它对肾阴，肾阳，坚实的本质和强壮的腰部有有益的作用。它适用于肾脏虚弱和劳损，阴阳虚弱引起的腰椎疼痛，腰膝无力，腿脚虚弱，头晕耳鸣。
3，中药冬虫夏草
中药也可以冬虫夏草锭剂是具有很好补肾功效的产品之一。它是从冬虫夏草，西洋参，黄精，罗汉果，蚕p等珍贵中药中提取的。冬虫夏草锭剂可促进肾脏重要肽的产生并激活肾脏。在细胞调节内脏和血液的同时，它还可以激活血液，生成血液和滋养血液，从而使体内的血流完全畅通无阻，增强了人体的免疫力。强壮，生命力无限，激情无限，性欲更强补肾，补肾，固肾三个步骤是男人的“引擎”
做什么事情都要有敢于奋斗的精神，同时，在自己的问题上面，也要敢于面对，敢于去解决，而不是犹犹豫豫，拖延只会把问题不断严重化，多少人因为时间短的问题被人抛弃，被戴lv帽子。难道你也想这样吗？