求助贴自己在家跟视频运动动作不规范现在膝盖上面开始疼了怎么办_健身女吧

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求助贴自己在家跟视频运动动作不规范现在膝盖上面开始疼了怎么办

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来自Android客户端1楼2020-02-20 14:08回复

如题，我现在是应该停下来还是还可以做一些运动呀

来自Android客户端2楼2020-02-20 14:09

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我每次运动都容易膝盖痛但是自己也不知道是具体那个动作出了问题怎么办啊

来自Android客户端3楼2020-02-22 10:32

？具体点

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来自Android客户端5楼2022-01-03 12:43

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