驱散疫情带来的心里阴影
1.规则上听国家的。整体布局去处理一个问题,这个问题往往会解决得更好、更快一些。目前,国家正在这样做。因此要响应国家的倡议,不让去某地就暂时不去,毕竟与你要办的事情相比,生命才更为重要。
2.行动上听专家的。疫情正盛,以钟南山为代表的专家们建议:出门戴口罩,减少人员流动,勤洗手,不吃没煮熟的肉。咱照着做就行了,别听小偏方、小土方、小妙方的,如果真有那么神奇,医学诺贝尔奖早就是他们的了。
3.行为上听自家的。做到以上两点外,保持良好作息习惯,保证正常饮食、正常睡眠,尽量保持生活的稳定性,心态平和,身体强壮,免疫力平衡,病毒自然拿你没办法。