小白发问，到一定程度，该加速度，还是加时间【跳绳吧】_百度贴吧

01月22日漏签0天

跳绳吧关注：67,122贴子：936,958

2回复贴，共1页

<返回跳绳吧

小白发问，到一定程度，该加速度，还是加时间

只看楼主收藏回复

我跳绳半个月，一直都是半小时，刚开始的时候，小腿各种痛，跳完也出很多汗，这两天发现，跳完基本没感觉，基本也没怎么出汗，要加大强度吗，加时间还是加速度，但是加速度的话，断的很快，怎末搞

送TA礼物

1楼2020-01-13 16:06回复

还有应该锻炼时候有什么要注意的

2楼2020-01-13 16:09

测一下怎样快速瘦身，3分钟35题，在线测一测您的健康程度，国际标准版通用测试，怎样快速瘦身，马上进入自测健康程度，健康自测量表，测一下吧。

2025-01-22 09:36广告

请问，你半小时跳多少个？平均每分钟多少个？
如果速度太慢的话，就加速度。

IP属地:江苏

4楼2020-01-15 10:54

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回跳绳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴