有点语无伦次，脑子现在很乱

有夫人能传授下解决这种情况的经验吗

我会尝试向周围同事或同学求助，问问跟我一样处理相类似事情的人，是怎么做的比我好的。时间紧迫这个问题，可能是没有规划好时间安排？我自从每天花十分钟列表要做的事和规定时间后，时间自由了很多，以前的拖延症现在都很少复发了，但是要先养成每天列计划的习惯...

跟人聊聊，倾诉，问建议，找人监督

我经常这样……以前会求助 自从升学基本还是慢慢习惯自己调节 因为感觉和人沟通有点累 实在没想法可以稍稍放松一下 我会整理一下自己的东西，让大脑放空一下

换换心情
我没灵感的时候就找书找番找电视剧看，看的看的就有灵感了
因为我还是学生党，每次复习的时候灵感能写一本然后就不复习开始往小本本上记灵感，义正言辞等我考完试就去写考完试就躺平

这种事我也有，现在我就写文写得卡住了，自己梗那么多还写不出来，说出这些梗后，别人看到了就立马写出来了……心里的确会有落差感。莫得办法，只能提升自己，再找找灵感。

老实说我没辙，这种事就像多米诺骨牌一样，但你不知道什么时候开始正向的展开，什么时候开始负向的

我会去看，去观察，去问，但最主要还是要放平心态，冷静下来后再去行动

有交心的好闺蜜的话就向她倾诉吧，父母老师也是很好的选择，他们一般看问题比较客观。倾诉对象找错了会非常难受我有和楼主相同经历，不被理解，安慰我的全是虚伪的假话，贬低他们捧高我（都是假的！）没有切实的解决办法，会越来郁闷…但后来总归调整好心态吧，而且能力提高才是最重要的

我就是这种咸鱼 害

没有什么是吃解决不了的，如果解决不了，那就吃两顿然后平复一下心情想想和他（她）的差距在哪里，订个小目标，我就是这样过来的

我也感觉自己周围的人都比自己厉害，然而时间还很紧张。唔这个时间不是期末，而是人生大事的时间
不敢跟父母说，怕他们担心也觉得他们甚至会嘲笑我“是个小问题”；也不敢跟现实好友说，他们都离得很远，联络得没有以前亲密；身边也没有人可以说话，甚至感情也不顺利。
有时候听着歌就开始哭，哭完继续做事，整个人都焦虑又敏感。
我也没什么办法，只能抱抱楼主，希望明天会好起来，你会走过去的