问问各位大神，俯身划船脊柱中立位问题，是不是以屁股为轴下腰，屁股收紧不翘起，骨盆和脊柱保持自然中立，骨盆不前倾【健美吧】_百度贴吧

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问问各位大神，俯身划船脊柱中立位问题，是不是以屁股为轴下腰，

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问问各位大神，俯身划船脊柱中立位问题，是不是以屁股为轴下腰，屁股收紧不翘起，骨盆和脊柱保持自然中立，骨盆不前倾（弓背）也不后倾（驼背）

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来自Android客户端1楼2019-12-14 21:34回复

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