急性胃扩张如何保健?
　　1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。而且要少吃油炸、腌制、生冷食物，细嚼慢咽。
　　2、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
　　3、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　4、注意饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　5、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
　　6、急性胃扩张如何保健，注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒益渭通舒茶进行养胃，蒂柯舒益渭通成分包含舒茶麦芽，山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实，明确来说这些成分对于胃的保养具有一定是作用，养胃需平时注意饮食和生活习惯！