夏季洗冷水澡还是热水澡一直都有争议。
就好比，中国人爱喝热水，外国人爱喝冷水，各有说法，难分高下。
而难分高下的原因就是，洗热水澡有洗热水澡的好处，洗冷水澡有洗冷水澡的好处，
重点是这些好处都是真实存在的！那么我们到底该洗什么澡呢？
请看小G如何分析：
相信大多数的小伙伴在冬季都是洗热水澡的
（特殊狠人除外）
不过随着夏季的到来，天气越来越热，身上老出汗，总是黏黏糊糊。
会有部分人为了图凉快，直接冲个凉水澡完事，也有部分人坚持洗着热水澡，怕水太凉了也怕自己会感冒。
而这时，洗冷水澡的人就会站出来并调侃洗热水澡的人：
“洗个冷水澡都不敢洗，我跟你说，洗冷水澡的好处可多了，（此处省略一万字...）”
那么洗冷水澡有啥好处呢？小G整理了一下，可以列出这三个好处：
01、适应冷空气的能力，不容易患感冒。
02、对人体血管是一个很好的锤炼,可以预防心血管疾病的发生。
03、可以锻炼人的意志。
而经常洗热水澡的你，听完这些说辞后，心动了。于是就尝试着洗了下冷水澡，当你打着寒颤洗完了冷水澡，结果第二天却感冒了，然后又被朋友嘲笑体质虚。
但这真的是体质虚吗？
并不是！
这里小G一定要提醒大家注意，如果是经常洗热水澡的人，突然洗冷水，就很可能发生意外，一旦寒气入体，就易出现手脚冰凉的现象，甚至感冒。
而且并不是所有人都适合洗冷水澡，根据个人体质不同，还会导致不同的疾病。特别是在感冒患病期间，洗冷水澡不利于体内热量和毒素的排出。
那么经常洗着热水澡的你该如何反驳洗冷水澡的他呢？难道洗冷水澡真的比洗热水澡好吗？
你不需要反驳洗冷水澡，因为洗热水澡的好处并不比洗冷水澡的好处少啊！
