光谱贝贝托育中心的老师是这样做的，只要亲按照备课的四个基本步骤，并能把握教学的基本流程，课前的备课时间只需30分钟就可以完成，这种快捷的备课方式,一定会减轻亲的备课压力，不会因此增加太多的负担，相信亲一定能做到，加油！