主食上应严格控制糯米的摄入，根据《得配本草》中记载：“多食昏五脏，缓筋骨，发风气，生湿热。”糯米滋腻之功明显，会加重湿疹瘙痒症状。
湿疹患者多属湿热之邪为患，应以清淡饮食为佳，常见肉类如鸡肉、鹅肉、雉肉、猪头肉、肥猪肉、马肉、狗肉、牛肉、驴肉等肥腻壅滞的温补食物，会生风助肝火加重湿热之邪内蕴。如明代李时珍曾说：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害”，《食疗本草》中曾有告诫：“马肉，患疮人切不得食，加增难瘥”等。
水产品多为高蛋白高脂肪的腥膻之物，会增加湿疹患者的湿热黏滞之邪，会加重或诱发皮肤瘙痒的病情。清代王孟英曾说：“多食发疮、助火”，《食物本草》中告诫：“有湿病疮疥勿食”。像螃蟹、虾子、蚶子、牡蛎肉、鲢鱼、黄鱼、刀鱼、白鱼、章鱼、鲤鱼、鲳鱼、黄鳝、黄刺鱼、乌贼鱼、鲈鱼、海蜇、紫菜等应尽量控制摄入量。
不仅鱼肉类食物需要忌口，常见的果蔬如樱桃、荔枝、大枣、桂圆、茄子、香菜、芥菜、香椿头、茴香、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇；调味品如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、花椒、桂皮；蛋类如鸡蛋、鸭蛋以及一些奶制品等刺激、滋腻之物也应当减少摄入。

赵彦成 主治医师
毕业于哈尔滨中医学院
从事皮肤性病临床与课题研究工作近三十年
曾在国内国际发表刊物论文多篇

擅长诊疗：
白癜风，银屑病，湿疹，黄褐斑，鱼鳞病，鹅掌风，皲裂，灰指甲，带状疱疹，寻麻疹，梅毒，淋病，尖锐湿疣，生殖器疱疹。