【图片】〈减肥打卡〉95年二胎宝妈来每日打卡，大家一起监督瘦吧～我是一个95年的二胎宝妈，在怀第一个宝宝的时候体重108_减肥吧

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〈减肥打卡〉95年二胎宝妈来每日打卡，大家一起监督瘦吧～我是

〈减肥打卡〉95年二胎宝妈来每日打卡，大家一起监督瘦吧～
我是一个95年的二胎宝妈，在怀第一个宝宝的时候体重108，产后145，断奶以后瘦到130，然后又发现怀了老二，老二产后160斤，简直是最伤心的事！想要做回那个花季少女～大家一起来努力吧！💪
送上8.26减肥第一天的体重，目前还在哺乳期～

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2019-09-02 09:05回复

8.27打卡～一天饮食，➖了1.2斤，我是那种特别顽固的体质～所以姐妹们，管住嘴是真的！

来自iPhone客户端2楼2019-09-02 09:14

8.28打卡，➖0.7斤，今日份的蔬菜吃少了～减肥期间还是要多吃蔬菜，增加膳食纤维，促进排便，我是因为怀孕期间便秘，现在也有点，所以多吃蔬菜🥬有利于促进排便

来自iPhone客户端4楼2019-09-02 09:21

8.29打卡，➖0.3斤，又是红薯又是芋艿，吃多了，告诉各位姐妹，粗粮也不能多吃～🤣🤣🤣吃多了粗粮少吃了蔬菜，今天掉的有点少

来自iPhone客户端5楼2019-09-02 09:27

8.30打卡，➖1.2斤，我是真的哺乳期，吃少了奶少，吃多了奶多，所以饮食没有特别控制，但是每天瘦一点真的已经很满足了～姐妹们加油

来自iPhone客户端6楼2019-09-02 09:31

8.31打卡，➕0.7斤，吃多了！又都是油油的主食！打嘴打嘴～要控制住～豌豆蛋白粉也是因为网上说吃了不胖可以增奶，所以尝试一下，其实好像没用🤣🤣🤣目前我奶水是够的，所以坚持就是胜利

来自iPhone客户端7楼2019-09-02 09:36

9.1打卡，➖1.1，好在控制住了，把前一天吃的还过来了～最近觉得生菜好好吃～可以一个人吃一碗～晚餐基本就靠绿色蔬菜度过～加油加油

来自iPhone客户端8楼2019-09-02 09:38

9.2打卡，➖0.5斤，本以为今天掉不下去了，昨天吃的挺多的，主食摄入也很多～没想到很惊喜呀～减肥期间姐妹们要记住了，看得见的皮和肥肉不吃哦～

来自iPhone客户端9楼2019-09-02 09:40

8天，我一共➖了4.3斤～每天都吃的很健康，不仅为了自己也为了我宝宝～毕竟纯母乳喂养，她也需要营养的，我是那种母乳喂养不会瘦的体质，毕竟经历过第一胎～所以健康才是真的道理～姐妹们不要盲目减肥

来自iPhone客户端10楼2019-09-02 09:42

希望减肥的姐妹们可以一起来打卡～为了美好的明天～我们一起加油～可以问我所有关于减肥的问题～

来自iPhone客户端11楼2019-09-02 09:43

加油

来自Android客户端12楼2019-09-03 08:19

9.3日打卡，今天体重写错了，应该是72.95，➕0.2，没有排便，应该排便以后会掉一点的，孕期留下的便秘真的太难了

来自iPhone客户端13楼2019-09-03 09:18

9.4日打卡～➖0.2斤，今天来迟了！昨天吃的蔬菜实在太少了！虽然排便了，但是吧！不太通畅！加油吧

来自iPhone客户端14楼2019-09-04 22:46

加油＾０＾~

来自Android客户端15楼2019-09-05 13:39

咱们体重差不多。要不要进我的帖子，一起打卡，我来制表？

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2019-09-05 23:40

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